In den Budō-Sportarten (zu denen unter anderem Judo, Ju-Jutsu und Aikidō zählen) legen wir großen Wert auf Respekt – nicht nur gegenüber unseren Trainingspartnern, sondern auch gegenüber der Trainingsumgebung. Damit sich alle wohl und sicher fühlen können, bitten wir dich, folgende Regeln einzuhalten:

Hygiene im Budō

• Bekleidung
  Dein Dōgi (Trainingsanzug) sollte immer sauber und intakt sein. Er ist keine Straßenkleidung und wird ausschließlich im Dōjō getragen. Wenn du möchtest darfst du gerne ein T-Shirt oder Rashguard unter deinem Gi tragen.
• Saubere Hände und Füße
  Bitte wasche vor dem Training deine Hände und Füße. Ein kleines Handtuch kann praktisch sein, falls du während des Trainings die Füße nochmal reinigen möchtest.
• Kurze Finger- und Fußnägel
  Achte darauf, dass deine Nägel kurz geschnitten sind, um Verletzungen bei deinem Partner zu vermeiden.
• Lange Haare zusammenbinden
  Um zu verhindern, dass Haare hängenbleiben oder stören, binde lange Haare bitte vor dem Training zusammen.
• Gesundheit
  Bitte komm nicht zum Training wenn du dich Krank fühlst. Damit schützt du sowohl deine Trainingspartner vor ansteckung, als auch dich selber davor die Krankheit länger zu verschleppen.

Im Dōjō

• Das Dōjō als Trainingsraum respektieren
  Das Dōjō ist ausschließlich für das Training gedacht. Bitte nutze die Umkleideräume, um dich auf das Training vorzubereiten. Wenn du das Dōjō betrittst wärend eine andere Gruppe noch trainiert, verhalte dich ruhig damit diese nicht gestört wird.
• Handys ausschalten oder stumm schalten
  Damit das Training ungestört ablaufen kann, bitten wir dich, dein Handy entweder auszuschalten oder auf lautlos zu stellen.

Auf der Matte

• Barfuß auf der Matte
  Die Matte darf nur barfuß betreten werden. Solltest du die Matte verlassen (z. B. für die Toilette), trage bitte Socken oder Schuhe (z. B. Hausschuhe oder Zoris), bevor du wieder auf die Matte gehst.
• Wunden schützen
  Falls du kleine Wunden hast, decke sie so ab, dass weder dein Gi noch deine Trainingspartner damit in Kontakt kommen.
• Schmuck entfernen oder sichern
  Bitte nimm vor dem Training Schmuck ab, wie Uhren, Ringe, Piercings oder Ketten. Wenn das nicht möglich ist, sichere ihn gut mit Tape oder Pflaster.
• Trinkpausen am Mattenrand
  Essen und Trinken sind auf der Matte nicht erlaubt. Falls du trinken möchtest, mach dies bitte am Mattenrand.

Diese Regeln helfen uns, ein sicheres und respektvolles Miteinander zu fördern. Danke, dass du zur Dōjō-Etikette beiträgst!